Carraças e doença de Lyme em França em julho de 2026: porque é que a Île-de-France não é poupada e como proteger-se

O verão de 2026 já chegou, e as florestas da Île-de-France — Fontainebleau, Rambouillet, Senart, Chevreuse, Meudon, Forêt de Carnelle — veem todos os fins de semana milhares de caminhantes, corredores de trail, passeadores de cães, cavaleiros, apanhadores de cogumelos e veraneantes a aventurarem-se na mata. É precisamente o pico de atividade da carraça Ixodes ricinus, o vetor n.º 1 da borreliose de Lyme em França. Segundo o balanço 2024 da Santé publique France e a ficha de prevenção 2025 da Haute Autorité de santé (HAS), são diagnosticados mais de 39 000 casos de borreliose de Lyme por ano no país, e a época 2026 anuncia-se especialmente carregada devido à meteorologia quente e húmida que carateriza o verão. Contrariamente a uma ideia feita, a Île-de-France não é poupada: a carraça está presente em todos os maciços florestais da região, mas também em 30 % dos jardins privados em zonas periurbanas. Eis o que é preciso saber para reconhecer, retirar, vigiar e sinalizar uma picada, e como a ProDeratisation pode acompanhar proprietários, administradores de condomínios e autarquias para reduzir a exposição nos seus terrenos.

A carraça, um ácaro que não é nada anódino

A carraça não é um inseto: é um ácaro hematófago da família Ixodidae. Em França metropolitana, a espécie dominante é Ixodes ricinus, vulgarmente chamada « carraça da ovelha ». O seu ciclo de vida tem 3 estádios sucessivos — larva (6 patas), ninfa (8 patas) e adulto (8 patas) — e faz uma refeição de sangue em cada estádio, num hospedeiro diferente (roedor, veado, ave, cão, homem). O estádio ninfal, minúsculo (1 a 3 mm) e dificilmente visível, é responsável pela maioria das contaminações humanas, precisamente porque passa despercebido.

A saber: a carraça não « salta » nem « cai » das árvores. Pratica a espreita: pousada na vegetação baixa (ervas altas, fetos, mato, até 1,5 m de altura), agarra-se ao hospedeiro que roça o suporte. É por isso que manter-se nos trilhos marcados reduz muito o risco.

A carraça Ixodes ricinus torna-se ativa assim que a temperatura ultrapassa os 7 °C e a higrometria é suficiente: em França, a época de atividade decorre de março a novembro, com um pico principal em maio-junho e um segundo pico em setembro-outubro. Mas com as ondas de calor entrecortadas por trovoadas que o verão 2026 traz, a atividade mantém-se elevada em julho-agosto, período em que os passeios na floresta e os churrascos no jardim são mais frequentes.

Lyme, encefalite por carraças e outras doenças transmitidas

A carraça Ixodes ricinus é um vetor competente para vários agentes patogénicos:

• Borrelia burgdorferi (e espécies aparentadas) → borreliose de Lyme: de longe a mais frequente em França, > 39 000 casos/ano diagnosticados (dados Santé publique France 2023-2024).
• Vírus TBE (Tick-Borne Encephalitis) → encefalite por carraças: presente como autóctone no este de França (Alsácia, Lorena, Alpes), com circulação também identificada na Alta Saboia e no Jura. O norte de Itália e a Suíça germanófona são agora zonas de risco bem documentadas. O vírus TBE não é ainda endémico na Île-de-France, mas a mobilidade turística e as alterações climáticas estendem a zona de circulação.
• Anaplasma phagocytophilum → anaplasmose (febre, calafrios, dores).
• Babesia divergens → babesiose (pseudo-paludismo).
• Rickettsia spp. → diversas rickettsioses, entre as quais a febre escaro-nodular mediterrânica no sul.

Estima-se que 5 % das carraças sejam portadoras de um agente patogénico transmissível ao homem nas zonas de alta endemicidade, e o risco de transmissão de Borrelia aumenta significativamente para além das 36-48 horas de fixação. É precisamente a janela sobre a qual se apoia toda a estratégia de prevenção: detetar depressa, retirar depressa, vigiar 4 semanas.

Mato no verão, local de passeio típico onde a carraça Ixodes ricinus pratica a espreita sobre as ervas altas e os fetos

O que fazer em caso de picada: o método em 6 passos

1. Retirar a carraça sem esperar, com um extrator de carraças

É o gesto n.º 1. Quanto mais tempo a carraça ficar implantada, maior é o risco de transmissão.

• Usar um extrator de carraças (à venda em farmácias, parafarmácias, lojas de caminhada) — nem pinças clássicas, nem alicates planos, nem dedos nus.
• Enfiar a fenda do extrator de carraças por baixo da carraça, o mais perto possível da pele, sem puxar pelo corpo do ácaro.
• Efetuar uma rotação lenta e uma tração suave (o extrator de carraças foi concebido para « desaparafusar » o rostro sem o partir).
• Desinfetar de seguida a zona com um antisséptico (clorexidina, Biseptine, iodopovidona).
• Nunca usar éter, álcool, verniz, óleo, petróleo ou calor para adormecer a carraça: estes produtos provocam uma regurgitação que aumenta o risco de transmissão.

Erro frequente: puxar a direito com uma pinça. Isto parte muitas vezes o rostro, que fica cravado na pele e forma um granuloma inflamatório persistente, com um risco infecioso local.

2. Identificar a carraça (facultativo mas útil)

Fotografar a carraça (tamanho, cor, padrão do escudo) antes de a deitar fora ajuda, em caso de sintomas, o médico a orientar o diagnóstico. A carraça também pode ser enviada para o programa CiTIQUE / INRAE através da aplicação Signalement tique (signalement-tique.fr), que cartografa as populações de carraças em França e melhora a vigilância epidemiológica.

3. Vigiar a zona durante 4 semanas

O eritema migratório — placa vermelha em forma de anel, que se estende progressivamente em redor do ponto da picada, não pruriginosa, por vezes multi-anular — é o sinal patognomónico do estádio precoce da borreliose de Lyme. Aparece entre os 3 e 30 dias (mediana 7-14 dias) após a picada em 60-80 % dos doentes infetados. Qualquer placa vermelha que se estenda após uma picada deve levar a uma consulta em 24 a 48 horas.

4. Conhecer os outros sintomas de alerta

Na ausência de eritema migratório, ou em complemento, consultar se nas 4 semanas surgirem:

• Febre, calafrios, suores noturnos
• Fadiga invulgar e persistente, sensação de « quebra »
• Dores articulares (joelho, ombro, tornozelo), migratórias
• Dores neurológicas (ciática, nevralgia do trigémeo, paralisia facial)
• Perturbações cardíacas (palpitações, mal-estar, dor torácica) — raro mas urgente

5. Consultar sem demora

Em caso de sinal suspeito, médico de família em prioridade, ou centro de vacinas internacionais em viagem. O diagnóstico baseia-se no exame clínico (eritema migratório) e, no estádio secundário, numa serologia sanguínea (Elisa + Western Blot de confirmação). O tratamento é uma antibioterapia curta (doxiciclina 10 a 21 dias, ou amoxicilina nas crianças e na grávida), muito eficaz quando prescrita cedo. Sem antibioterapia profilática sistemática após uma picada simples (recomendação HAS 2025), mas caso a caso consoante a zona, a duração da fixação e a espécie de carraça.

6. Sinalizar a picada

Pense em sinalizar qualquer picada através da aplicação Signalement tique (CiTIQUE / INRAE): estes dados alimentam a cartografia nacional das populações de carraças e ajudam os investigadores a antecipar a extensão geográfica da borreliose e da encefalite por carraças (TBE).

Passeante na floresta no verão: vestuário cobrente e claro, a melhor barreira contra a carraça antes mesmo do repelente

Proteger-se antes e durante a saída

Para caminhantes, passeantes e corredores de trail

• Manter-se nos trilhos marcados e evitar as ervas altas, fetos, mato à beira do trilho.
• Vestuário cobrente e claro: calças compridas, mangas compridas, meias altas, sapatos fechados. Meter as calças dentro das meias: é a imagem clássica, mas resulta.
• Repelentes cutâneos à base de DEET 30-50 %, icaridina 20 % ou IR3535 nas zonas de pele descoberta (ler o folheto, evitar na gravidez e nas crianças pequenas, contraindicado antes dos 2 anos).
• Inspeção mútua ao regressar: observar cuidadosamente as zonas quentes — axilas, pregas do cotovelo, atrás dos joelhos, couro cabeludo (sobretudo nas crianças), virilhas, sob o cabelo, umbigo, órgãos genitais. A ninfa é minúscula (tamanho de uma cabeça de alfinete) e fácil de passar despercebida.
• Duche nas 2 horas seguintes à saída: elimina as carraças ainda não fixadas e oferece um momento ideal para a inspeção corporal.
• Lavar a roupa a 60 °C no mínimo (as carraças resistem ao ciclo a 30-40 °C) ou secagem na máquina 1 hora a calor forte, ou guardar em sacos herméticos 24-48 h no congelador.

Nota HAS 2025: a permetrina aplicada na roupa (spray ou roupa pré-impregnada) já não é recomendada na população geral em França devido aos riscos toxicológicos potenciais. Privilegie os repelentes cutâneos com AIM e as medidas mecânicas.

Para os donos de cães ou gatos

• Inspecionar a pelagem ao regresso de cada saída, insistindo nas zonas quentes: axilas, face interna das coxas, orelhas, pregas do pescoço, base da cauda.
• Antiparasitários externos recomendados pelo veterinário: coleiras (Scalibor, Seresto), pipetas (Frontline, Advantix, Bravecto), comprimidos (Bravecto, NexGard). Atenção à toxicidade de certos produtos para os gatos (permetrina, nomeadamente): ler bem os folhetos.
• Vigiar os sintomas do animal: abatimento, coxeira, febre, perda de apetite. Consultar o veterinário rapidamente. Os cães também podem desenvolver uma borreliose canina (febre, artrite, glomerulonefrite).

Para os proprietários de jardim, parque ou terreno florestal

• Cortar a relva regularmente, desmatar as bordaduras, podar as sebes em contacto com as zonas de vivência.
• Criar uma barreira seca entre a zona florestal e o relvado: faixa de gravilha, estilhaços de madeira, lajes com pelo menos 1 m de largura, que travam a migração das carraças para terraços e áreas de brincadeira.
• Eliminar os abrigos de roedores (pilhas de lenha, folhas mortas, composto à beira do jardim): os roedores são os principais hospedeiros das larvas e ninfas.
• Limitar o acesso aos cervídeos (corços, veados) vedando as zonas sensíveis: são os hospedeiros adultos que amplificam as populações.
• Tratar os animais domésticos (cães, gatos) de forma contínua, sobretudo em meio rural e periurbano.

O caso particular da Île-de-France

Contrariamente à ideia feita, a Île-de-France não é uma zona « sem carraças ». Os maciços florestais cobrem ~25 % do território regional e albergam populações instaladas de Ixodes ricinus:

• Floresta de Fontainebleau (Seine-et-Marne): 25 000 ha, um dos hotspots históricos da borreliose de Lyme na Île-de-France. Trilhos muito frequentados (caminhantes, escaladores, BTT, equestres).
• Floresta de Rambouillet (Yvelines): 14 000 ha, meio muito favorável (faiais, carvalhais, charcos).
• Floresta de Sénart (Essonne / Val-de-Marne): 3 000 ha, muito utilizada pelos passeantes da aglomeração parisiense.
• Floresta de Meudon e floresta de Fausses-Reposes (Hauts-de-Seine): maciços urbanos muito frequentados ao fim de semana.
• Floresta de Chevreuse (Yvelines): vale classificado, passeios familiares.
• Floresta de Carnelle (Val-d'Oise): maciço do Parisis, popular.
• Floresta estatal de Notre-Dame (Val-de-Marne, Seine-et-Marne, Essonne): grande maciço, escolas, centros equestres.
• Parques urbanos e jardins privados: os roedores (ratos, ratos-do-campo, arvícolas) mantêm as populações de carraças, e 30 % das mordeduras documentadas em França ocorrem no jardim familiar, sem ida à floresta.

A progressão da encefalite por carraças (TBE) é alvo de vigilância apertada pelas ARS: à data, o vírus é endémico no leste de França (Alsácia, Lorena), mas a circulação nos roedores está documentada pontualmente na Borgonha-Franco-Condado, e uma extensão à Île-de-France não é de excluir nos próximos 5-10 anos. É por isso que as medidas de prevenção detalhadas acima dizem respeito a todos os francilianos, e não só aos adeptos da grande caminhada.

Quando recorrer à ProDeratisation

A nossa atividade é a gestão do risco parasitário e vetorial. Para a problemática carraças / Lyme, intervimos essencialmente a montante da exposição, acompanhando proprietários de domínios florestais, administradores de condomínios, gestores de espaços verdes, explorações agrícolas, campos de golfe, centros equestres, bases de lazer, colónias de férias e autarquias:

• Diagnóstico de risco carraça: cartografia das zonas de espreita, identificação dos hotspots (margens, clareiras, ervas altas, zonas de cervídeos), avaliação do risco de exposição para os utentes.
• Plano de gestão integrada: calendário de manutenção (corte, desmatação, poda), criação de barreiras secas, gestão das populações de roedores (reservatórios), tratamento dos animais domésticos.
• Desratização racional das zonas onde os roedores mantêm o ciclo Borrelia (ratos-do-campo, arvícolas, ratos).
• Protocolo de comunicação: sinalização, trilhos marcados, informação dos utentes e das crianças (colónias, centros de lazer).
• Criação de parcerias veterinárias e médicas para a sinalização de carraças (CiTIQUE / INRAE) e a remoção segura no local (kit extrator de carraças em farmácia, até um kit de primeiros socorros carraça fornecido nos locais que recebem público).
• Formações: sensibilização do pessoal (guardas-florestais, educadores desportivos, monitores de colónias, professores, agentes municipais) para o método de remoção e a vigilância pós-picada.

Para os particulares, também intervimos em aconselhamento sobre a organização do jardim e a gestão dos abrigos de roedores. Para o enquadramento regulamentar da luta contra as pragas e a responsabilidade dos proprietários, veja o nosso artigo sobre a desratização obrigatória em condomínio e restaurante e o nosso guia sobre os preços de uma desratização profissional em 2026.

Para enquadrar a problemática das carraças no contexto estival global da proliferação das pragas no verão 2026, veja também o nosso dossier desratização e calor: porque é que os roedores pululam este verão, assim como os nossos artigos sobre os ratos na cidade e a sua proliferação e os ratos nos imóveis quando os caixotes do lixo são mal geridos.

Para os outros riscos vetoriais ativos na Île-de-France ao mesmo tempo, veja o nosso dossier vírus do Nilo ocidental: primeiro caso autóctone em França, julho de 2026 e a nossa análise mosquito-tigre e chikungunya: recorde de casos em julho de 2026.

Em resumo

• ✅ O verão 2026 é um pico de atividade da carraça Ixodes ricinus em França: florestas da Île-de-France, jardins, parques, trilhos de caminhada.
• ✅ A borreliose de Lyme afeta mais de 39 000 pessoas/ano em França, com um eritema migratório em 60-80 % dos casos. A encefalite por carraças (TBE) é endémica no leste e está a progredir.
• ✅ O gesto-chave: extrator de carraças + rotação suave em 36 horas, nunca éter, álcool, óleo ou calor.
• ✅ Vestuário cobrente e claro, repelentes DEET 30-50 % ou icaridina, duche nas 2 horas, lavagem da roupa a 60 °C.
• ✅ 30 % das mordeduras ocorrem no jardim privado: cortar, desmatar, gerir os roedores, criar uma barreira seca entre floresta e habitação.
• ✅ Antiparasitários externos para cães e gatos (veterinário), inspeção ao regresso sistemática.
• ✅ Vigiar 4 semanas, consultar ao mínimo eritema migratório, eritema que se estende, febre ou dores articulares.
• ✅ Sinalizar a picada em signalement-tique.fr (CiTIQUE / INRAE) para melhorar a vigilância nacional.

O risco carraça não é um tema de alarmismo mas de vigilância ativa, sobretudo no verão. Uma inspeção ao regresso e um extrator de carraças no armário dos medicamentos da família bastam para evitar 95 % das complicações. Para os proprietários, administradores de condomínios, gestores de sítios naturais ou de lazer que pretendam implementar um plano de gestão de carraças no seu terreno, a ProDeratisation intervém em toda a Île-de-France (Paris, Hauts-de-Seine, Seine-Saint-Denis, Val-de-Marne, Seine-et-Marne, Yvelines, Essonne, Val-d'Oise) para o diagnóstico, o aconselhamento e a gestão do risco.

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